Privatlektioner

Har du dåligt med tid, vill inte träna i grupp, skippa en massa onödiga träningstekniker, men ändå utvecklas efter dina egna förutsättningar och mål,då är en personlig tränare något för dig !

Med en personlig tränare uppnår du dina mål säkert och effektivt.

Jag har erfarenheten och kunskapen och finns med dig under hela träningen och hjälper till med teknik och utförande allt efter dina egna önskemål.

Läs här vad Anders S tycker om privata kurser >>>


Erbjuder följande tjänster

Självförsvar - tekniker anpassade efter dina egna förutsättningar och mål, både enkla och mer avancerade tekniker, stående som liggande och anpassade till svensk nödvärnslag.
Denna träningsform stärker ditt självförtroende,ökar din smidighet samt kordinationsförmåga.


Iaido - konsten att dra det japanska svärdet (äldre traditionell form utav Forza).
Denna träningsform utföres med träsvärd(som nybörjare) och är ett utmärkt sätt att uppnå både yttre och inre lugn och ger styrka,kraft och balans både fysikt och psykiskt.

Kostnad Personlig Tränare
                                                                            
1 tim träning 500 kr

10 tim träning 4200 kr

1 tim Duoträning (med egen kompis) 350 kr / person

Priserna är inkl.moms.

Utanför Kristianstad tillkommer körersättning med 25 kr / mil

Betalning sker kontant eller mot faktura.

Av- eller ombokning skall ske minst 24 timmar innan avtalad tid annars debiteras klienten enligt gällande prislista.


Bokning
Om ni föredrar att träna med instruktören ensam eller med någon kompis, kan ni boka tid när det passar Er.
Träningen hålles antingen i vår egen lokal eller hemma hos Er.
Vår lokal är utrustad med omklädningsrum, dusch samt bastu.